04-05-08

Zonnige zondag

Edith mocht vandaag weer heel de dag gaan werken, dus kon ik de dag zelf indelen naar eigen goeddunken... Vanmorgen eerste nog even gewerkt in de tuin en dan de loopoutfit aan. Ik trok naar het Peerdsbos zodat ik niet heel de tijd in volle zon moest lopen. Het was ondertussen al 11:30h, maar het zou nog steeds een vetloopje zijn. Ik hield het op een rustig loopje, zacht muziekje, genieten van de natuur en de andere lopers (die in heel grote getale aanwezig waren).

Naar het einde toe werd het toch zwaarder. Tot ik haar weer zag! Daar stond ze weer. Ik had haar daar al eens gezien. Ze straalde in de zon. Haar buitenkant weerkaatste de zonnestralen. Man man man, wat zag ze er weer goed uit. Ze trok klein en groot aan. Er stond een groepje rond haar. Voldaan stapten ze weer weg van haar...  Weer die Crème-car, en weer geen geld bij! Ik liep door naar de auto en dronk mijn flesje energiedrank in één teug leeg! 8,6 km in 55 minuten.

Vlug terug naar huis. Ons gasten hadden al iets gegeten. Zelf ook een broodje naar binnengewerkt en dan op de fiets gesprongen. Zo'n mooi weer, en dan op't terras gaan zitten is niet echt iets voor mij. Dus fietsen langs het kanaal. Zoveel fietsers! De fietswinkels hebben blijkbaar gouden zaken gedaan. Ik besloot langs het kanaal te blijven fietsen. Het ging vlot, met de wind vanachter.  Ondanks de drukte haalde ik pieken tot 28 km/h, met mijn stadsfietske. Na 11 km draaide ik terug. De wind draaide niet mee. Ik moest nu heel wat meer kracht zetten. Het tempo lag heel wat lager. Daarna toch weer doorgetrapt. Totaal 22 km, gemiddeld 20,4 km/h. En nu zijn mijn beentjes weer moe.

Een mooi stralend weekend!!

21:13 Gepost door Homer in Algemeen | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

Commentaren

Lopen is al niet meer genoeg se, fietsen aan 28/u is ook sport hoor ! Verander die Homer maar in "Sportacus" uit Lazytown (ketnet) !
En voor 3atlon moest je ook nog even het kanaal in...

Gepost door: jogginggirl | 04-05-08

Stralend is het zeker en lekker geteraind zo.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 05-05-08

indruk ik ben onder de indruk Homer. Iets meer dan een jaar geleden zou je gegruweld hebben bij de gedachte aan zo'n actieve zondag, en nu doe je dat gewoon spontaan. Knappe training!

Gepost door: Julie | 05-05-08

Duatleet Ben je stiekem aan het trainen voor de duathlon van Rijkevorsel begin juni? Want dan kom ik supporteren hoor!

Gepost door: Smurfineke | 05-05-08

De energie ... loopt hier van je blog , amai zeg ! jij hebt echt over hoor !! blijf zo verder doen het zit goed !!

Gepost door: Katrien | 05-05-08

lopen en fietsen ... waar stopt het???? goe bezig ... es aan denken om eerst windop te fietsen?? Ik doe dat bij het lopen altijd.

Gepost door: Koen | 06-05-08

Je had precies energie teveel dit weekend. Volgende keer toch maar wat geld meenemen want zo'n ijsje had je wel verdiend.

Gepost door: philippe | 06-05-08

crème car?? da was geen crème-car, da was een zinsbegoocheling!

Gepost door: geert | 07-05-08

Mijne Frank heeft zo nu en dan ook een weekendje dat ie kan doen wat hij wil terwijl ik aan het "arbeiten" ben. Naar het schijnt is dit ook eens leuk.

Gepost door: betty spencer | 07-05-08

Amai, da's de moeite Volgende keer moet je ook nog even een paar baantjes trekken en dan is het compleet.

Gepost door: marc | 09-05-08

De commentaren zijn gesloten.