27-03-08

Short break aan zee (deel 2)

Vandaag stond er 6 km loslopen op het programma. Bij Elastimam, 18 km versnellingen. We vertrokken samen, in de regen, in de duinen. Weer klimmen en dalen. Qua wind was het vrij rustig. Mannen, wat was het nat. Het stopte geen minuut. Van die druilerige regen. Maar we liepen verder. Gelukkig was het nu windop, zodat het op de terugweg vanachter nat konden worden. Op het 3 km punt stak Edith een tandje bij. Versnellingen nietwaar… Dat was normaal mijn keerpunt, maar ik liep verder. Het fluostipje voor mij werd kleiner en kleiner, tot het achter een bocht verdween. Na 5,5 km keerde ik terug. Zoals verwacht, regen vanachter nu; dat liep een stuk beter. Eindelijk zag ik het hotel verschijen. Na 11 km, tegen gemiddeld 9,5 per uur. Na deze trainingen heb ik toch al wat meer vertrouwen om uit die tunnels te graken in Antwerpen.

Daarna een doucheke en het zwembad in. Zalig. Lekker opwarmen.

Vanmiddag nog even gaan wandelen in Knokke, in de regen uiteraard. Dan terug naar Cadzand, en weer wat gezwommen. Vanavond weer naar Knokke om gezellig te tafelen. Morgen moeten terug naar de stille kempen… Fronsen

21:59 Gepost door Homer in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Trainingsstage Jullie hebben er precies een stevige trainingsstage van gemaakt in Knokke. Jullie zijn allebei klaar voor Antwerpen, zoveel is duidelijk.

Gepost door: philippe | 28-03-08

stille kempen ? tja, nu jullie terug zijn, vallen de gesprekken weer stil van bewondering zeker .. En dat allemaal om Peggy van de sokken te lopen...

Gepost door: jogginggirl | 28-03-08

De commentaren zijn gesloten.