15-03-08

Zaterdag

Vanmorgen eerst even gaan shoppen. Ik had alweer een maatje minder nodig... Lachend. Die trainingen met een Marioschema worden een duur grap. Obepaald.

Op het loopschema stond vandaag een wedstrijdje van 10 km, of, als ik geen tijd of goesting (Homers) had, een duurloopje van 12 km aan 7,30min. Vermits de laatste dagen elke dag wedstrijden leken, koos ik voor het duurloopje. 12 km door het bos! Rustig loopje. Zalig lenteweer! "Cafe del Mar" op de Ipod. Rustig meezweven op de muziek. Het verliep zo goed als vlekkeloos (3 keer 100 m gestapt). Na 1h 25 min had ik 12,64 km afgelegd: 8,8 km per uur. Te snel dus.

Zonet nog even een basketmatch meegepikt in de Lotto Arena: Antwerp Giants tegen Pepinster. De Giants wonnen!

Morgen mag ik normaal niet lopen van de caoch. Edith gaat op pad met Tinne. Als het morgen weer mooi weer is, en ik heb even tijd, dan zal ik toch lopen vrees ik, coach. Ge moogt aan mijn oren komen trekken.

23:12 Gepost door Homer in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Pas maar op voor de coach of ge hebt straks lange oortjes :)

Gepost door: yves | 16-03-08

Slanke Homer Nu nog zoeken naar een Homer-picture zonder buikje -:). Aan je trainingen te zien ga je vliegen in Antwerpen, goe bezig!! Nog veel loopplezier.

Gepost door: Muriel | 16-03-08

gerust Ge moogt gerust gaan lopne, de coach zat in Sluis, véél te ver om aan uw oren te trekken :-) Proficiat met je maatje minder.

Gepost door: Julie | 16-03-08

De commentaren zijn gesloten.